睡觉打鼾=睡得香？错！是病，严重可致窒息！在家也能做睡眠呼吸监测~

     在生活中，很多人睡眠时会出现打鼾，可能会有身边人发现：“你晚上睡觉打鼾很严重，还打着打着突然停了一会，然后又继续开始打鼾”。很多打鼾的人一躺下床就“秒入睡”，但是白天依然容易犯困、没精神、记忆力下降等，这情况，就值得怀疑这样的“打鼾”会不会是一种病变？病态的“打鼾”有可能是什么呢？有可能是睡眠呼吸暂停综合征！

    睡眠呼吸暂停综合征（sleep apnea syndrome，SAS）是以睡眠中发生异常呼吸事件为特征的一组疾病，伴或不伴清醒期呼吸功能异常。研究统计，普通人群中SAS发病率为5%，中年以上人群达 20%~40%，据估计我国SAS患者超过4000万，其主要危害是造成脑、心、肾、肺等重要脏器损害，影响劳动能力和生活质量，严重时可影响寿命。

    如果你打鼾很严重或想知道自己的打鼾是否需要治疗，建议你去做睡眠呼吸初筛监测。

    一、什么是睡眠呼吸监测？

     睡眠呼吸监测是诊断睡眠呼吸暂停综合征的常用方法。是一个需要一整夜的监测，它通过采集分析您身体的各种信号来提供有关您睡眠健康的重要生命信息，提供大多数患者夜间睡眠监测部分数据，如脑电图、眼电、肌电图，以及胸部运动、腹部运动、鼻腔气流等，以确定患者是否存在睡眠呼吸暂停综合征。

    二、哪些人群需要做睡眠监测？

    1.习惯性、干扰性打鼾。

    2.不明原因白天疲倦或打瞌睡者。

    3.睡眠期间呼吸停止或有窒息感。

    4.不明原因的晨起头痛或咽干者。

    5.难治性高血压者、糖尿病患者。

    6.脑血管疾病。

    7.经常发生夜间心绞痛或心律失常。

    8.原因不明的性功能减退。

    9.记忆减退、认知能力低下。

    10.性格改变，如暴躁易怒、抑郁不振等。

    11.睡眠时遗尿、夜尿增多。

    12.夜间发作哮喘或胃食管反流者。

     三、做睡眠呼吸监测前需要注意哪些方面


     1.检查须在晚上进行。因此，检查当天的中午开始不要饮用咖啡因的饮料，如：茶、咖啡、巧克力及可乐。

     2.检查前不要饮酒。最好不要使用睡眠药物（除非这些已成为每日的习惯）。长期进行某种药物治疗的患者，可事先向自己的医师咨询哪些药物不能停服。

    3.避免剧烈运动，保持精神情绪稳定，以免影响睡眠。

    4.患感冒等疾病时，应推迟检查。

    四、在家也能做睡眠呼吸初筛监测

     睡眠呼吸初筛仪是一种便携式睡眠呼吸筛查监测的方法。具有体积小，重量轻，佩戴方便，回家也能监测。我院开展的睡眠呼吸初筛监测项目，使用的设备便捷、轻巧、可居家监测。佩戴式设备，就像手表一样，体积小，重量轻，操作简便，只需连接一根鼻导管和指脉氧就能轻松获得数据。


    温馨提示：

     睡眠呼吸暂停综合征发病率并不低，且容易影响劳动能力和生活质量，严重时可影响寿命。建议重视这个疾病，发现问题积极筛查并及时治疗。

    如果您经常打鼾或怀疑睡眠呼吸障碍等相关性疾病请及时来院咨询。

    我院睡眠呼吸初筛监测预约检查地址：

    广州中医药大学第一附属医院白云医院住院楼（3号楼）2楼心肺康复中心


     联系电话：020-86459050